O cenário de tratamento para diabetes tipo 2 está em constante evolução. Entre as opções terapêuticas mais recentes, os agonistas do receptor de GLP-1 (Peptídeo Semelhante ao Glucagon-1) têm ganhado destaque. Eles mostram resultados impressionantes em estudos clínicos, especialmente em relação à perda de peso e controle da glicemia. No entanto, é crucial entender como esses medicamentos atuam na vida real, onde a adesão ao tratamento pode ser um desafio.

Olá, entusiastas da cozinha e iniciantes culinários! Já se perguntou por que sua avó sempre insistia em deixar as leguminosas de molho durante a noite? Bem, não é apenas uma história antiga. Há ciência por trás disso, e é hora de você saber por quê. Este artigo é o seu guia definitivo para entender a importância de deixar leguminosas de molho.

Você já se perguntou quanto tempo realmente leva para baixar seus níveis de hemoglobina glicada [A1c]? Talvez você tenha começado uma nova dieta ou plano de exercícios e esteja ansioso para ver uma melhora rápida nos seus exames de sangue. Infelizmente, não é tão simples assim.

Você sabia que nossa mente é como um iceberg? A ponta visível acima da água representa nossa consciência, mas a maior parte, escondida debaixo da superfície, é nosso subconsciente. É nessa parte oculta que reside a tal da "Armadilha Metabólica Subconsciente.

O que você pensa quando escuta a palavra "dieta"? Uma palavra que, só de ouvir, já nos faz pensar em restrição, sofrimento e, muitas vezes, fracasso. É uma palavra que carrega um peso enorme, tanto literal quanto figurativamente. No universo da saúde e bem-estar, ela é frequentemente mal interpretada e, pior ainda, mal aplicada. E não é só isso: ela pode ser uma armadilha emocional que nos faz sentir como se estivéssemos constantemente em guerra com nós mesmos e com o que comemos.

Olá, pessoal! Hoje vamos falar sobre algo que pode parecer complicado, mas é extremamente importante para a saúde do seu coração: a relação entre triglicerídeos e HDL. Não se preocupe, vou explicar tudo de forma bem simples!