Tão útil e tão bela

Quem diria que a linhaça vêm de uma flor tão bela!

Como mudar de sua dieta normal para a dieta Budwig

A Dra. Johanna Budwig recomendava especificamente como comer os alimentos moles na dieta de transição.

Dieta Budwig - uma visão geral

A Dra. Johanna Budwig: uma cientista líder em gorduras dietéticas do século XXA Dra. Johanna Budwig: uma cientista líder em gorduras dietéticas do século XX

Temos que repensar sobre nosso relacionamento com o açúcar

Todos crescemos com o açúcar fazendo parte de nossa vida! Infelizmente, fomos levados a acreditar que sua única desvantagem é o fato de que pode causar cáries ou levar ao excesso de peso.

Abobrinha Recheada Lowcarb

Um ingrediente coringa, a abobrinha, para quem está seguindo uma linha lowcarb, é excelente opção devido ao fato de ter poucas calorias e ser muito versátil.

Bolo de Cenoura Lowcarb

Uma delícia é poder comer um bolinho néh? - Ah, mas meu médico pediu para eu retirar o glúten!!!

Antepasto/Patê de Berinjela

Eu já experimentei essa delícia várias vezes. Fica ótimo para colocar na salada como tempero também.

Moqueca Vegetariana de Palmito e Shiitake

Esta moqueca vegetariana de Palmito e Shiitake é um dos pratos maravilhosos do restaurante Le Manjue Organique. 

Dr. Renato Riccio
Dr. Renato RiccioCEO do Equilibrium

Equilibrium - Medicina Individualizada

ARTIGOS COMENTADOS

RECEITAS SAUDÁVEIS

VITAMINA D

BOTECO SAUDÁVEL

Default Image
Junho 04, 2017

Boteco Saudável - programa 03

in O Boteco Saudável by Dr. Renato Riccio
Neste terceiro programa, vamos entender como fazer para "aprender" a comer no tempo certo. E para isso, nada como comer comida de verdade em sua forma mais natural: CRUA.
Default Image
Maio 18, 2017

Entrevista com Dr. Renato Riccio

in O Boteco Saudável by Dr. Renato Riccio
De onde veio a idéia do Boteco Saudável? A quem se destina?
Default Image
Mai 18, 2017 312

Boteco Saudável - programa 02

Um lugar para se aprender a fazer comida gostosa e saudável. Desta forma buscando a saúde…
Default Image
Mai 16, 2017 170

Boteco Saudável - programa 01

Finalmente inauguramos em estilo de classe A o nosso Boteco Suadável. Com a participação…
Hipócrates

Nem a sociedade, nem o homem, nem nenhuma outra coisa deve ultrapassar os limites estabelecidos pela natureza.

Hipócrates
med-fun.jpeg
med-func1.jpeg

Sobre o Equilibrium

O Centro Equilibrium - Medicina Individualizada vem realizando atendimento médico em Medicina Funcional com foco em Estilo de Vida há mais de 30 anos. Venha conhecer uma forma bem diferente de atendimento médico, que tem como foco a prevenção e a orientação do paciente, buscando juntamente com ele o atingimento de suas metas individuais.

Leia em Vitamina D

  • Deficiência de Vitamina D em homens pode aumentar o risco de cefaléia crônica

    Uma nova pesquisa européia sugere que a falta de vitamina D poderia ter outro efeito sobre a saúde, aumentando o risco de dor de cabeça crônica em homens.

  • Vitamina D e um sono bom e o gerenciamento da dor

    Após uma revisão das pesquisas publicadas sobre a relação entre vitamina D, sono e dor, os pesquisadores sugerem que a suplementação de vitamina D, juntamente com uma boa higiene do sono, pode oferecer uma maneira eficaz de administrar a dor em condições como artrite, dor nas costas crônica, fibromialgia e cólicas menstruais.

  • Menos radioterapia necessária se houver mais vitamina D (câncer de pulmão no laboratório) - março de 2017

    A vitamina D melhora a sensibilização do câncer de pulmão para a radioterapia

  • Vitamina D - novo estudo sugere que ela ajuda a diminuir o risco de câncer

    A vitamina D e o cálcio, há muito reconhecidos como importantes para a saúde óssea, atraíram o interesse clínico nos últimos anos por seus potenciais benefícios não esqueléticos, incluindo a prevenção do câncer.

  • Vitamina D permite prever a agressividade do câncer de próstata

    Pesquisadores americanos sugerem que há uma ligação entre os níveis baixos de vitamina D e a agressividade do câncer de próstata, é o que mostra um estudo publicado no “Journal of Clinical Oncology”.