Em um mundo onde a alimentação rápida e industrializada se tornou comum, a busca por uma alimentação saudável tem ganhado cada vez mais destaque. O termo "alimentação saudável" vai além de simplesmente escolher alimentos; ele envolve equilíbrio, conhecimento e escolhas informadas que impactam nossa saúde física e mental a longo prazo.

O intestino humano possui uma função essencial além da digestão: atuar como uma barreira seletiva que protege o organismo. A parede intestinal permite a absorção dos nutrientes enquanto bloqueia a passagem de toxinas, vírus, bactérias e outras partículas potencialmente nocivas.

Se sua barriga anda te dando mais trabalho do que alegria, com direito a reviravoltas e surpresas desagradáveis, fique atento! Pode ser que a Síndrome do Intestino Irritável (SII) ou a Intolerância à Histamina (IH) estejam por trás disso.

A empatia, frequentemente descrita como a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos do outro, é uma qualidade fundamental para uma prática médica eficaz e humanizada. No artigo “O Papel da Empatia na Medicina: Perspectiva dos Estudantes de Medicina”, publicado no Journal of Ethics da American Medical Association, é explorada a importância da empatia na medicina, destacando a perspectiva dos estudantes de medicina. Este artigo revela não apenas a importância da empatia, mas também os desafios enfrentados pelos futuros médicos na manutenção dessa habilidade crucial ao longo de sua formação.

O refluxo ácido, também conhecido como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), é uma condição prevalente que afeta uma parcela significativa da população mundial. Embora muitos indivíduos recorram a medicamentos inibidores da bomba de prótons para controlar os sintomas, essa abordagem pode levar a complicações de saúde a longo prazo. Este artigo tem como objetivo explorar as causas fundamentais do refluxo ácido e apresentar estratégias eficazes e sustentáveis para lidar com essa condição.

Os distúrbios de saúde mental, incluindo a depressão e a ansiedade, têm sido uma preocupação crescente em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que 5% dos adultos em todo o mundo sofram de depressão. Embora a depressão seja mais comumente observada em mulheres e adultos jovens, a sua prevalência entre crianças e adolescentes também tem aumentado significativamente nos últimos anos.