cientificas

A Vitamina D "bloqueia" a progressão do Câncer

Este artigo de pesquisadores canadenses e publicado em 2012 no “Proceedings of the National Academy of Sciences”, identificaram os potenciais efeitos anti-cancerígenos da vitamina D.

Altas doses de vitamina C mata o células de câncer - por quê?

A vitamina C tem uma história bem fragmentada como uma terapia de câncer, mas os pesquisadores da Universidade de Iowa acreditam que é porque ela, muitas vezes, tem sido utilizada de uma forma que garanta o fracasso.

As irresistíveis calorias...

O sabor doce e as calorias que contêm combinam-se e fornecem um poder letal capaz de destruir qualquer dieta.

Câncer - Caminhar e Sono em pacientes com câncer

Este estudo sugere que caminhar poderia melhorar a qualidade do sono para pacientes com câncer de pulmão. Os pesquisadores disseram que um link semelhante é visto em pacientes com câncer de mama e colorretal.

Exercício tem a ver com envelhecimento?

Um estudo publicado agora em janeiro no "American Journal of Epidemiology" afirma que mulheres idosas que permanecem diariamente sentadas ao longo de mais de dez horas e com baixa de atividade física possuem células que são oito anos biologicamente mais velhas que aquelas que são menos sedentárias.

Fibras e sua função para o organismo

A falta da fibra natural necessária faz com que os microorganismos de nosso intestino comecem a danificar a camada natural de muco que reveste o seu interior. Isto provoca uma erosão que facilita a infecção de bactérias à parede intestinal.

Índice Glicêmico, Carga Glicêmica e Cancer - uma revisão da literatura

O consumo de carboidratos tem aumentado nos últimos anos nos países ocidentais, seguindo-se os conselhos para se consumir menos gordura, especialmente menos gordura saturada, pois se pensava que isso diminuiria o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares em geral e da doença cardíaca coronariana em especial. 

Manteiga - afinal, ela é do bem ou do mal?

Nas últimas décadas, a manteiga tem sido implicada como uma causa significativa de doença cardíaca. No entanto, estudos fornecem resultados misturados e, se a manteiga realmente aumenta o risco de doença crônica, é calorosamente debatido.

Março 2016 - Um protocolo de Hospital Americano para Gestantes

Finalmente começamos a enxergar melhor os horizontes da Vitamina D. Principalmente com relação às gestantes! Este protocolo inovador, mostra os benefícios adquiridos pela suplementação adequada e consciente durante o período gestacional e a redução de intercorrências tanto nas gestantes quanto nas crianças. É digno de aplausos!!!

Microbiota Intestinal & Doença de Parkinson

Um artigo publicado na revista "Cell" sugere que a flora intestinal pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento da doença de Parkinson.

Neurônios intestinais modulam inflamação intestinal?

Os neurônios no intestino parecem trabalhar conjuntamente com um tipo de células imunitárias de forma a proteger os tecidos da inflamação excessiva. O estudo publicado na revista “Cell” pode ter implicações importantes nas doenças gastrointestinais tais como a Síndrome do Intestino Irritável.

Revendo quanto de vitamina D é necessária

Desde sua desoberta em 1920, um grande esforço tem sido realizado para se investigar sobre as ações fisiológicas da vitamina D, bem como o impacto de sua deficiência sobre a saúde do ser humano. Um outro artigo da GrassrootsHealth que fala sobre a dose mínima de vitamina D e suas recomendações atuais. Outra leitura super interessante.

Risco cardiovascular - até onde a carne vermelha tem culpa?

O consumo de carne vermelha em quantidades superiores àquelas tipicamente recomendadas não afeta os fatores de risco de doença cardiovascular, como a pressão arterial e os níveis de colesterol no sangue.

Dicas Importantes

lemonIncluir uma fatia de limão na água que você bebe, além de refrescante, faz muito bem à saúde. O limão é uma superfruta com excelentes propriedades desintoxicantes. Ideal para quem está em dieta de perda de peso.

Dr. Renato Riccio

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